Na pocz?tku roku cz?sto mamy du?o motywacji i chcemy, ?eby te 12 miesi?cy up?yn??o pod znakiem zmian na lepsze. Niektórym udaje si? doprowadzi? swoje za?o?enia do ko?ca od razu. Inni poprzez przeszkody, zwroty akcji, zaniechanie approachów, poddaj? si?.Kiedy my?limy pozytywnie o naszym zdrowiu, nasze cia?o reaguje na te my?li, co mo?e prowadzi? d